まんまで大丈夫。。。　パステル和アート

それでなくても人より大きい頭なのに、多分８０センチ位あって、
言うなればそれは立派にメタボ化してる。


考えるなと言われれば言われたで、どうやったら考えないでいられるかと考えている。


目を閉じて瞑想してみましょう。

その瞬間に「晩御飯のメニューはなんにする？」なんて考えている。


朝目覚めてから、夜眠るまでに私たちはどれだけの思考を繰り返しているのだろう。
起きている時間を１６時間だとすると、間違えなく１５時間５９分くらいは思考の中に
いるのではないかな？


あとの１分は何？う～ん。


もう過ぎてしまった過去に地団駄踏んだり、まだ誰も知りえない未来への不安に
押しつぶされそうになったり、あ～なんてサバイバルなんだ。


そんな毎日戦闘態勢にいたら、そりゃー疲れるよね。


でも、なかなか思考ってやつは私を手放してくれないね。


じゃ今夜は大きく深呼吸して、空でもながめてみよっかな。